Ätit äggröra till frukost, med smör och grädde. Mmm. Hade inget bacon men det var supergott för sig själv också. Superlätt dessutom. Jag hade bara 3 ägg, en skvätt grädde, vispa i hop, smält en (stor) klick smör i stekpannan, häll i äggen och rör om tills det har önskad konsistens. Då blir det krämigt och bra. Nu åt både jag och Mattias och det hade nog behövt 4 ägg, och 2 kanske om man är själv.
Ägg i alla former är ett måste om man kör LCHF, fullt med nyttigheter och proteiner, variationsmöjligheter och gott som bara den förstås!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar